Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1626 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 101,46g | Kolh.: 194,15g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Инмарко Пломбир Классический, Огурец (с Кожурой), СПК Сосиски Баварские, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|