Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
717 kcal
|
Fett: 32,14g | Prot: 56,04g | Kolh.: 48,61g.
Frukost: Cassava Fries. Lunch: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Cooked Fish, Boiled Egg, Ready-to-Drink Soy Milk. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisaktiwulan 's vikthistorik
|