Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
982 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 44,96g | Kolh.: 106,90g.
Lunch: Kerupuk Udang, Gado Gado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Mangga. Middag: Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
INTANPUTRIPSANI 's vikthistorik
|