Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1588 kcal
|
Fett: 92,46g | Prot: 98,30g | Kolh.: 83,30g.
Frukost: Мясное Дело Филе Куриное с/К , Глобус Сыр Армель с Пажитником. Lunch: ООО Золотая Рыбка Торт "Фанат", Свинина Запеченая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Бургер Кинг Латте без Сахара. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|