Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 40,97g | Prot: 67,41g | Kolh.: 85,95g.
Frukost: Coffee, Cottage Cheese . Lunch: Mājas Pankūkas Ar Siera Salātiem, Coffee. Middag: Surimi (Fish), Tomatoes, Radish, Scallions or Spring Onions , Dill , Lettuce, Vīnogu Kauliņu Eļļa, Optima Līnija Olas. Snacks/Annat: Tap Water, Marshmallow. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
citadele1 's vikthistorik
|