Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
130,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1767 kcal
|
Fett: 87,28g | Prot: 80,95g | Kolh.: 162,75g.
Frukost: Wal-Mart Blueberry Muffin. Lunch: Salami, Roll (Home Recipe or Bakery), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Middag: Costco New York Strip Steak, Great Value Roasted Medley Potato Blend. Snacks/Annat: Cheetos Cheese Puffs, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|