Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1610 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 123,02g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Избенка Запеканка Творожная 9%, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Венский Цех Торт Трюфель, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|