Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
71,0 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1357 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 42,93g | Kolh.: 142,64g.
Lunch: Nabisco Mini Chips Ahoy!, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Jell-O Sugar Free Cherry, Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese. Middag: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Hot 'N Spicy McChicken. Snacks/Annat: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|