Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 49,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 103,29g | Kolh.: 16,99g.
Frukost: NeoCell Super Collagen, Great Value Lower Sodium Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Garlic Powder, Calavo Avocado, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey. Middag: Cracker Barrel Gouda, Snak Club Raw Almonds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|