Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1336 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 152,56g | Kolh.: 76,98g.
Frukost: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Boombar Protein Pancake Творог, Cream Art Соевое Молоко, Cream Art Кокосовое Молоко. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Макфа Макароны Волна, Куриное Филе. Middag: Ясо Тофу Индийские Специи , Тилапия. Snacks/Annat: Epica Йогурт Натуральный, Bombbar Джем Манго-Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|