Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
943 kcal
|
Fett: 29,06g | Prot: 25,31g | Kolh.: 145,22g.
Lunch: Onde Onde, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kebab. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariani95 's vikthistorik
|