Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
921 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 61,11g | Kolh.: 39,36g.
Frukost: Good & Gather Mozzarella , Hormel Microwave Ready Bacon Original, Egg, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Lunch: Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). Snacks/Annat: Giant Sports Keto Cocoa, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|