Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1593 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 98,19g | Kolh.: 194,98g.
Frukost: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Lasagna with Meat, Subway Tomatoes, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Kind Breakfast Protein Dark Chocolate Cocoa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marty J Pike 's vikthistorik
|