Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1745 kcal
|
Fett: 98,90g | Prot: 106,17g | Kolh.: 103,79g.
Frukost: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вкусвилл Рис Отварной Жасмин, РИФ Рулетики из Филе Форели с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. mer...
|
stadig vikt
|
|
|