Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1397 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 121,31g | Kolh.: 104,63g.
Lunch: Moelleux au Chocolat, Lidl Saumon Fumé, Tomates, Carottes, Concombre (Pelé). Middag: Clémentines, Brocoli, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Espadon, Thon Rouge (Poisson), Pizza au Fromage. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousou.sousou 's vikthistorik
|