Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
837 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 67,79g | Kolh.: 87,82g.
Frukost: Сметана , Куриное Филе на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Белый Хлеб, Рыбный День Кета с Лимоном, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Чернослив Свежий. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evg.kuznetsowa2011 's vikthistorik
|