Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1623 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 140,99g | Kolh.: 129,83g.
Frukost: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Middag: Молочный Мир Сыр Российский Особый , Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|