Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 32,73g | Kolh.: 87,89g.
Frukost: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Banane. Lunch: Clémentines, Carrefour Quiche Légumes du Soleil , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Middag: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Carottes Cuites. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|