Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1197 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 64,37g | Kolh.: 117,64g.
Frukost: Чай, Хуторок Сирники, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Novus Колбаски Гриль Куриные. Middag: Roshen Шоколад Белый Пористый, Novus Колбаски Гриль Куриные, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezanaaudley 's vikthistorik
|