Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1387 kcal
|
Fett: 70,29g | Prot: 95,01g | Kolh.: 90,13g.
Frukost: Рогачев Сыр Российский Новый , Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Вареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|