Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
625 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 36,32g | Kolh.: 60,61g.
Frukost: Pommes Granny-Smith , Cookie aux Pépites de Chocolat, Nespresso Café . Lunch: Nespresso Café , Mini-Carottes, Concombre (Pelé), Tiramisu, Boeuf Bourguignon, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Middag: Tiramisu, Soupe aux Choux. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|