Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
994 kcal
|
Fett: 46,70g | Prot: 54,12g | Kolh.: 85,52g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное , Овсчноблин с ветчиной. Lunch: Яйцо, Аисфер Правильное Молоко , Картофель Отварной. Middag: Шефмаркет Судак Запечённый с Тимьяном, Картофельным Пюре и Салатом из Огурцов. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|