Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1919 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 59,72g | Kolh.: 217,18g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Сливочное Масло, Буше Зерновой Хлеб. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Сливочное Масло, Буше Зерновой Хлеб, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Middag: Хурма, Мистер Лис Яблочный Сидр, Delicados Сальса Пикантная, Delicados Начос Оригинальные, Uni Dan Соус Краснодарский, Мандарины, Майонез, Хрустим Сухарики Сметана, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Global Village Шампиньоны Резаные, Белая Мука, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Картофель Айдахо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manyshina 's vikthistorik
|