Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 114,91g | Kolh.: 116,74g.
Frukost: KDV Конфета Glaze, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо, Русское Море Форель Горячего Копчения, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Атаг Забегай на Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Эссен Продакшн Трюфель Молочный, Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Ленивый хачапури. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|