Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
119,1 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
3154 kcal
|
Fett: 135,86g | Prot: 74,08g | Kolh.: 437,68g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Bays Original English Muffin, Gourmet Gardens Sweet Potato Butter. Lunch: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap. Middag: Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp. Snacks/Annat: Archway Cookies Iced Molasses Cookies, Archway Cookies Iced Molasses Cookies, Archway Cookies Iced Molasses Cookies, Archway Cookies Iced Molasses Cookies, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|