Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1377 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 62,77g | Kolh.: 136,01g.
Lunch: Kroger Sugar Cookie, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Weight Watchers Classic Beef Chili. Middag: Kraft Coleslaw Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix, Famous Dave's Corn on The Cob, Canola Vegetable Oil , Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Orange Sherbet , Peanut Butter, Kroger Stick Pretzels. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|