Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1249 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 37,00g | Kolh.: 156,76g.
Lunch: 蘋果醬加糖, 草莓, 冰淇淋, 星巴克 (Starbucks) 法式丹麥吐司, 拿鐵咖啡, Burger King 薯條(中). Middag: 金莎 巧克力, 光泉 全脂鮮乳, 藍莓, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全聯 韓國家鄉泡菜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|