Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1188 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 62,18g | Kolh.: 138,23g.
Frukost: Kozy Shack Rice Pudding, Tea with Milk. Lunch: 2% Fat Milk, Carnation Breakfast Drink. Middag: Pringles Original, Ketchup, No Name Pickled Sliced Beets, President's Choice Medium Cheddar Cheese Slice, Western Family Crustini Deluxe Hamburger Buns, Trident Seafoods Wild Pacific Salmon Burgers. Snacks/Annat: Walkers Shortbread Cookies. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|