Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1310 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 73,47g | Kolh.: 146,10g.
Frukost: Wilderness Poets Wilderness Poets instant coconut water, Sun Warrior Warrior Blend Vanilla, Sierra Nevada Raw smoked Cheddar cheese, Ortiz Ortiz sardines in glass, GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|