Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
100,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1799 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 78,42g | Kolh.: 232,87g.
Frukost: Pepino (Pelado), Café con Leche, Huevo Revuelto, Charras Tostadas de Maíz. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Chuleta Ahumada. Middag: Starbucks Panini Clásico Jamón y Queso, Café Moka. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|