Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
100,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1038 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 36,76g | Kolh.: 116,84g.
Frukost: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Scrambled Egg . Lunch: Great Value Tater Tots, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Middag: Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Great Value Reduced Sodium Cream of Mushroom Condensed Soup. Snacks/Annat: YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces, Great Value Concord Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread, Gala Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|