Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2013
|
58,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2013:
|
975 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 17,50g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Lunch: Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, Kroger Condensed Tomato Soup. Snacks/Annat: Hershey's Nuggets, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|