Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
105,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
2013 kcal
|
Fett: 69,51g | Prot: 136,63g | Kolh.: 211,18g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Middag: Tombstone Original Pepperoni Pizza, Tombstone Original Deluxe Pizza, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|