Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
609 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 36,64g | Kolh.: 52,82g.
Frukost: Carrefour Lait Écrémé, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf. Lunch: Nestlé Le Viennois Café, Sucre, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Concassé de Tomates Bio , Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Haricots Rouges. Snacks/Annat: Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|