Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1902 kcal
|
Fett: 93,40g | Prot: 118,19g | Kolh.: 163,99g.
Frukost: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Творог 5%, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Глобус Сыр Армель с Пажитником, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны с Маслом. Middag: Кондитерская Фабрика "Хабаровская" Торт "Маска", Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|