Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1087 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 46,66g | Kolh.: 105,61g.
Lunch: Vigor Grego Ultracremoso Morango, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Danubio Cream Cheese Light, Carne de Vaca Moída. Middag: Danone Grego Chocolate Belga com Coco, Piraquê Biscoito Doce Leite Maltado Chocolate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Melancia, Pão de Açúcar Mousse de Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|