Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1213 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 53,64g | Kolh.: 174,01g.
Frukost: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яичница. Middag: Сыр Российский, Ветчина, Рис Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира), Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сахар, Чай, Конфета. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|