Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
607 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 57,85g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Unflavored Gelatin. Lunch: Bake Believe Dark Chocolate , Great Value Half & Half, Duke's Mayonnaise, Great Value Unflavored Gelatin, Coffee (made from Ground), Great Value Chicken Thighs. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|