Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1578 kcal
|
Fett: 72,43g | Prot: 54,14g | Kolh.: 180,17g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: Ермолино Сардельки Телячьи. Snacks/Annat: Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|