Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1861 kcal
|
Fett: 79,48g | Prot: 90,91g | Kolh.: 199,13g.
Frukost: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо. Lunch: Сырные Вафли , Сырные Вафли. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жизнь Март Онигири с Сурими, Клубника с Сахаром, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|