Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
133,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 43,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1638 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 58,10g | Kolh.: 216,11g.
Frukost: Vişne Reçeli, Tulum Peyniri, Tereyağı, Simit. Lunch: Patatesli Börek, Patatesli Börek, Patatesli Börek. Snacks/Annat: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|