Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1372 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 58,79g | Kolh.: 213,66g.
Frukost: Peren, Pistolet, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Boni Aardbeien Confituur. Lunch: Ringis Hele Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Everyday Brochette. Middag: Rode Paprika, Boni Confituur 4 Rode Vruchten, Everyday Jonge Gouda, Lidl Donker Meergranenbrood, Preisoep, Wortelen, Tomaten. Snacks/Annat: Colruyt Everyday Nic Nac, Panos Chocoladekoek, Preisoep, Appel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|