Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1211 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 73,93g | Kolh.: 133,26g.
Frukost: Чай, Хлебница Хлеб Деревенский , Омлет с Молоком, Сахар. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Middag: Мираторг Спаржа по-Корейски. Snacks/Annat: Курага, Рафинад, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Батончики, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna24246 's vikthistorik
|