Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1487 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 47,66g | Kolh.: 253,65g.
Frukost: Sprite Sprite, Суши с Овощами и Морепродуктами. Lunch: Бисквит Шоколад Конфеты Sweet Travel, Бисквит Шоколад Конфета Николь, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Господарочка Икра Кабачковая , Кулиничи Батон Дорожный. Middag: Словяночка Кефир 1%, Роллтон Вермишель . Snacks/Annat: Roshen Yummi Gummi, Миндаль, Своя Лінія Персики Консервированные. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina210414 's vikthistorik
|