😖😞🙁 marre!!!!
|
48,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1137 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 61,73g | Kolh.: 161,81g.
Frukost: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pineapples Ananas Frais, Banane, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Danone Skyr Nature 0%, Raisin Noir, Fage Yaourt Égoutté 0% Recette Grecque, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Grenade, Clémentines, Pommes Pink Lady. Lunch: Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céleri, Auchan Pamplemousse Chinois, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Échalotes, Navets, Avocat, Potimarron, Sucrine, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Carottes, Pamplemousse. Middag: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Clémentines, Fage Total 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Danone Skyr Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Échalotes, Regalo Cornichons Croquants Fins , Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes , Auchan Pamplemousse Chinois, Noix, Avocat, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céleri, Tomates Cerises, Potimarron, Sucrine. Snacks/Annat: Valrhona Perles Craquantes Caramelia , M&M's M&M's Choco, Ker Cadelac Marbré, St Michel le Petit St Michel . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
bonjour, mais une variation de 300 g c'est presque rien ! 😊
pourquoi as tu un objectif si bas ? tu mesures combien ? 😸
02 nov 20 av medlem: CorinneRame
|
Oui mais 300+300+300... eh bien ça fait 3kg en 1 an 😔
02 nov 20 av medlem: Socha88
|
3kg si sont vitaux pour toi 😔
02 nov 20 av medlem: Khynai
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|