|
j ai baisser la garde cette semaine ... je vais devoir rectifier cela... aller hop courage
|
98,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
315 kcal
|
Fett: 4,07g | Prot: 32,04g | Kolh.: 36,88g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Pâtes (Cuites). Middag: Tomates Cerises, Delhaize Salade Mixte, Tilapia (Poisson). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dark angel's 's vikthistorik
|