Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
44,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1050 kcal
|
Fett: 10,40g | Prot: 48,35g | Kolh.: 193,23g.
Frukost: Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Cannella, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Cipolle, Gamberetto Cotti, Alce Nero Riso Basmati Biologico. Middag: Fage Yogurt Greco Total 0% , LOCCO Curry Sauce, Carote, Zucca, Wasa Original, Wasa Rosemary & Seasalt, Broccolo Romanesco. Snacks/Annat: Mela, Alce Nero Yogurt Biologico Intero alla Banana. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|