Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
145,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 89,04g | Kolh.: 123,74g.
Frukost: Первый Вкус Кефир 0,1%, Nestle Кит Кат Мини, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Пятерочка Багет Французский . Middag: Natty's Арахисовая Паста Крем, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Котлета. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
annaanna47490 's vikthistorik
|