Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
67,8 kg Tappat hittills: 4,2 kg.    Kvarvarande: 2,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 november 2020:
920 kcal Fett: 19,11g | Prot: 80,32g | Kolh.: 111,66g.   Frukost: Tempe Orek, Putih Telur Matang. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nasi Goreng. Middag: Pisang, Ubi Bakar Cilembu, Putih Telur Matang. mer...
Ökar 1,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


RESKY DWY 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.