Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
927 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 30,96g | Kolh.: 134,90g.
Frukost: Королек, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вкусняев Молоко 1,5%, Яшкино Золотая Рыбка Крекер. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|